Treking, running, fitness. Sujetadores deportivos que no lo son

Querido Decathlon, no entiendo tu concepto de sujetador deportivo. Estoy harta de que todas las compañías, como Women Secret y otras, den por hecho que un buen sujetador es aquel que sube el pecho hasta el infinito. El otro día estuve buscando uno en Decathlon, ya que uno de mis propósitos de este septiembre ha sido apuntarme en el gimnasio. Mi sorpresa, en realidad no debería sorprenderme, fue que todos lo sujetadores tenían relleno.  Continue reading “Treking, running, fitness. Sujetadores deportivos que no lo son”

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Me voy al Pirineo Francés, ¿qué llevo en la mochila?

Hacer una mochila siempre es un arte. A medida que pasa el tiempo, se mejora la técnica pero seguimos con la sensación de que se nos ha olvidado algo. Me voy a Francia. Iré al Pirineo Francés y haré una ruta por los cátaros. Voy a cansarme de ver châteaux. En esta ocasión toca senderismo y visitas culturales. Francia no es solo París. Llevaré la tienda de campaña, además de seguir siendo fiel a couchsurfing. Es cierto que he escrito más posts sobre mi mochila y lo que llevo en ella, pero en esta ocasión viajo en coche y el objetivo principal es andar por la montaña. Cada uno tiene sus prioridades, mi lista es un simple ejemplo. Continue reading “Me voy al Pirineo Francés, ¿qué llevo en la mochila?”

Ruta batar de Folgoso (3 km)

Un día, después de trabajar en el yacimiento arqueológico y un pequeño grupo haber realizado trabajos de antropología, nos llevaron a Folgoso. Allí nos esperaba Antonio, un vecino de Lousada, junto a algunos amigos. Entre ellos, Vicente, que era uno de los responsables de que el campo de trabajo continuase otro año más. Recordaba muchos detalles de la zona, recuerdos de infancia y juventud que ayudaron muchísimo al equipo de antropólogos y arqueólogos. Parece que nadie conoce mejor la neveira y sus alrededores.

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Por Folgoso

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A casa da Neveira: excavación arqueológica olvidada

Xermade actualmente es un concello olvidado, pero en el pasado fue un punto imprescindible entre Mondoñedo y Ferrol. Pasaba el camino real, uniendo la capital política con el puerto. No es casualidad que se construyese una nevera en este lugar estratégico, era ideal para fabricar el hielo necesario para la conservación de alimentos y así poder comercializarlos en Ferrol. Se cree que la nevera data del Siglo XVI y fue utilizada hasta el XIXContinue reading “A casa da Neveira: excavación arqueológica olvidada”

Xermade (Lugo), un concello olvidado

Gracias a una plaza en un campo de trabajo (enlace para más información), tuve la oportunidad de conocer una comarca de Lugo que desconocía por completo. Terra Chá es una de las zonas de Galiza más despobladas, más tradicional y, por lo tanto, más auténtica. En cada una de sus casas, peculiares por tener tejado de pizarra, se respira hospitalidad y tradición. Humildes en lo que se refiere a recursos económicos, pero con una calidad humana inexistente en las grandes ciudades. Para mí lo mejor de esta experiencia, ha sido conversar con estas personas. Los eternos olvidados por la Historia y la administración. Continue reading “Xermade (Lugo), un concello olvidado”

¿Qué es un campo de trabajo?

El nombre suena fatal, pero puedo asegurar que fue una buena experiencia. Se trata de un voluntariado, cuyas temáticas son variadas. Y los programas están subvencionados por los gobiernos autonómicos, en mi casa la Xunta. Hay las siguientes alternativas: participar en un proyecto de la propia comunidad, fuera de ella pero dentro de España o en el extranjero. El campo de trabajo en el que participé, fue en Xermade (Lugo, Galiza) y era sobre arqueología para recuperar A casa da Neveira y antropología. Una de las participantes me habló de un campo de trabajo en Islandia, sobre medio ambiente y en el que colaboró el año pasado.

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Casa da Neveira, Lousada (Xermade, Terra Chá)

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Ruta Ribeira do Ulla, Touro (A Coruña)

Se trata de un recorrido de unos 15 kilómetros, donde destacan varias etapas con paradas importantes:

Ponte Basebe: La carballeira (“robleda”) y el remanso de agua del Ulla que encontramos al iniciar la ruta turística, constituye uno de los lugares más destacados en cuanto a zonas turísticas del todo el concello de Touro.

Sobreiral (“alcornocal”) do Ulla: Aproximadamente a 3 kilómetros del comienzo de la ruta encontramos un conjunto de alcornoques de 400 metros de longitud.

Fervenza (“cascada”) do Inferniño: Aproximadamente en el kilómetro 4 se localiza uno de los puntos de belleza natural más destacados de esta ruta.

Ouriceiras: Otro elemento muy destacable es el conjunto de ouriceiras (cercado de piedras donde se echan las castañas a secar) que podemos encontrar a lo largo de todo el camino.

Bosque do Pego: Se discurre por él a partir del kilómetro 8 aproximadamente. La frondosidad y la gran extensión que ocupa, con especies autóctonas y bien conservado, hacen que sea considerado como un enclave muy destacado de esta ruta y del todo el concello.

Pozo do Pego: Lo encontramos al final de la ruta. Es un remanso del río Ulla rodeado de una impresionante masa forestal autóctona, que hacen que sea un enclave muy valorado dentro de las zonas turísticas del municipio.

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